5 Makanan Pendongkrak Kesuburan Pria


5 Makanan Pendongkrak Kesuburan Pria

Jalani pola diet seimbang tidak hanya membuat tubuh jadi sehat, melainkan meningkatkan kesuburan seorang pria.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan hubungan langsung antara kebiasaan makan yang buruk dengan kualitas sperma yang buruk dan dalam jumlah yang sangat rendah.

Pria yang makan buah dan sayuran lebih sedikit, cenderung berisiko mengalami masalah ini. Pria harus menambahkan beberapa jenis makanan setiap hari untuk menjaga kesuburan.

Berikut daftar makanan yang harus Anda konsumsi untuk mengingkatkan kesuburan pria

1. Pisang

Pisang adalah makanan yang dapat membantu Anda semakin bergairah di ranjang. Pisang yang kaya akan vitamin A, C, dan B1 serta magnesium dan protein begitu diperlukan untuk meningkatkan dan merangsang produksi sperma.

2. Tomat

Banyak pria yang berjuang dengan masalah kesuburan cocok mengonsumsi buah tomat yang mengandung likopen.

Likopen karotenoid meningkatkan jumlah dan motilitas sperma. Mengonsumsi buah tomat membantu pria memastikan kondisi sperma dalam keadaan sehat.

3. Bawang putih

Bawang putih mengandung vitamin B6 dan selenium dalam jumlah yang signifikan. Vitamin B6 membantu membentengi sistem kekebalan tubuh dan mengatur hormon, sementara selenium adalah antioksidan yang mencegah kerusakan sperma dan kejantanan.

4. Apel

Menurut sejumlah penelitian, mengonsumsi buah apel secara rutin dapat meningkatkan jumlah sperma secara alami.

5. Kacang mete

Kacang mete merupakan sumber seng yang merupakan mineral penting yang diperlukan tubuh agar senantiasa kuat, dan dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

7 Zat Makanan Berkhasiat Penambah Kesuburan Bagi Wanita Dan Pria Secara Alami


Kemandulan atau tidak mempunyai anak merupakan tragedi rumah tangga. Banyak faktor penyebab , diantaranya asupan zat gizi makanan yang kurang bagus. Apa saja yang harus dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan bagi seorang pria dan wanita. Agar segera diberikan anak. Simak video berikut,,,.
Berlangganan Channel Ini KLIK
https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg

Tips Cepat Hamil – 8 Makanan Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil


http://goo.gl/mxwnKM | 8 Makanan Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil

1. Susu dan produk olahannya
Seorang wanita yang ingin hamil harus bisa memenuhi sekitar 1000 mg kalsium setiap hari, atau sekitar delapan gelas susu. Selain itu, bisa juga mengonsumsi keju dan yoghurt.

2. Karbohidrat kompleks
Makanan dari biji-bijian diyakini banyak mengandung karbohidrat kompleks ini. Konsumsilah secara teratur untuk membantu meningkatkan kesuburan.

3. Sayur dan buah-buahan
Sumber vitamin untuk pria dan wanita ini ternyata juga mengandung zat fitokimia dan antioksidan, yang dapat menahan radikal bebas agar hormon reproduksi tidak terganggu.

4. Daging ayam
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa wanita punya kemungkinan lebih besar untuk mandul jika kekurangan zat besi. Untuk itu, perbanyak konsumsi zat yang dikandung daging ayam ini.

5. Telur
Ternyata, telur juga menjadi salah satu makanan ampuh untuk meningkatkan kesehatan reproduksi, melalui zat kolin dan protein yang banyak dikandungnya.

6. Sayuran hijau
Selain mengandung antioksidan, sayuran hijau seperti kangkung dan bayam juga memiliki zat besi yang banyak. Nutrisi tersebut dapat mempertahankan agar siklus haid tetap lancar.

7. Biji-bijian dan kacang-kacangan
Tidak hanya mengandung omega 3 yang memberikan efek langsung terhadap level hormon, tetapi jenis makanan ini juga mampu meningkatkan masa subur pada wanita.

8. Minyak zaitun
Minyak yang satu ini juga mengandung banyak zat omega 3. Manfaatnya, terutama untuk peningkatan kesuburan reproduksi pria dan wanita.

Itulah delapan makanan penyubur kandungan agar cepat hamil yang bisa Anda atur dalam menu makanan setiap hari, untuk dikonsumsi bersama pasangan.

Perhatian :
Makanan penyubur kandungan diatas memang dapat meningkatkan peluang untuk mendapatkan kehamilan namun ada beberapa orang dengan gangguan organ reproduksi seperti menstruasi yang tidak teratur, pengaruh hormonal, keputihan, nyeri saat haid, organ intim terasa becek, adanya beberapa jenis mikroorganisme, serta ketidak seimbangan asam basa dalam organ kewanitaan sangat dapat menghambat terjadinya kehamilan, sehingga diperlukan adanya nutrisi tambahan untuk mengatasi hal tersebut Seperti kisah ibu Dhyan Natasha yang sulit untuk hamil namun dapat kembali menjalankan program kehamilan setelah mengikuti tips yang disarankan…. kemungkinan dari anda juga mengalami hal yang sama seperti ibu Dhyan Natasha… dan mungkin tidak ada salahnya jika kita juga melihat dan mengikuti tips yang telah disarankan kepada ibu Dhyan Natasha… seperti apakah kisah dari ibu natasha dalam menjalankan program kehamilan…..

http://goo.gl/mxwnKM

pantangan makanan agar cepat hamil
doa agar cepat hamil
tips makanan untuk cepat hamil
obat herbal agar cepat hamil
vitamin agar cepat hamil
tips cepat hamil
makanan penyubur agar cepat kehamilan
makanan agar cepat hamil
makanan sehat agar cepat hamil

DR OZ INDONESIA 11 DES 2015 – Nutrisi Yang Tepat Bagi Ibu Hamil Dan Janin


Dr. Oz Indonesia memiliki sebuah konsep talkshow yang fokus pada topik mengenai dunia kesehatan dan gaya hidup yang sehat. Tujuan dari konsep acara ini ialah dapat memberikan wawasan baru mengenai kehidupan yang sehat dan bahagia.Topik-topik yang diangkat dalam Dr. Oz Indonesia ialah mengenai gaya hidup yang sehat dan berbagai isu terkini berdasarkan pengalaman para narasumber maupun opini dari para pakar. Salah satu narasumbernya adalah para pakar dibidangnya yang akan memberikan informasi pengobatan, mulai dari bagaimana mencegahnya sampai mengobati penyakit. Dan tentunya dr. Ryan Thamrin sebagai host akan membahas bersama topik-topik tersebut.
Part 1 : https://youtu.be/Q1E0rIARsr8
Part 2 : https://youtu.be/vEzP4OYM3BM
Part 3 : https://youtu.be/oVKGXIksuAw
Part 4 : https://youtu.be/CpUl5uUjGNA
Part 5 : https://youtu.be/qcvBpdXBClc

Cara Cepat Hamil Secara Alami: Air Seduhan Kemangi Menambah KESUBURAN !


Cara Cepat Hamil: Cara cepat hamil secara alami dengan daun kemangi. Banyak pasangan yang ingin tahu cara agar cepat hamil secara alami, dapat dipahami mengapa mereka mencari cara supaya cepat hamil. Anak-anak yang lucu tentu didambakan semua pasangan suami istri.

Berikut ini tips cara cepat hamil secara alami kali ini menggunakan bahan alami yg sangat murah dan banyak tersedia yaitu daun kemangi. Cara memanfaatkan kemangi sbg cara cepat hamil, cukup dengan rajin minum seduhan daun kemangi. Untuk jelasnya saksikan video ini.

Sekian dulu, see you next time…
[Jessy Paparazzi]

Inspired: http://youtu.be/zPPcrpNg6IM
Saksikan video lainnya di channel: http://www.youtube.com/user/jessypaparazzi
Previous Video: Cara Menghilangkan Komedo dengan Jeruk Nipis
https://www.youtube.com/watch?v=bE0xWP0BmmM

————————–
Video terkait:
Cara Cepat Hamil: Cara Menghitung Masa Subur Wanita dengan Siklus Haid Teratur
http://youtu.be/wYXRK9I-3Ng
Cara Cepat Hamil: Cara Menghitung Masa Subur Wanita dengan Siklus Haid Tidak Teratur
http://youtu.be/U4cox86WLr8
Cara Cepat Hamil: Ternyata Daun Kemangi Bisa Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

————————–
Relevan bagi anda yang mencari informati tentang:
cara cepat hamil, cara cepat hamil secara alami, cara cepat hamil setelah haid, tips cara cepat hamil, panduan lengkap cara cepat hamil, cara agar hamil, cara hamil cepat, cara hamil, bagaimana cara hamil, video cara hamil